سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

چرا همیشه با همه به مشکل می خورم؟

اولین علت این اتفاق حساسیت های بی مورد و بیهوده است که در شخصیت و ماهیت درونی ساخته شده است!

اما سوال اینجاست که حساسیت ها از کجا ساخته می شوند؟

تعداد زیادی هستند که دوست دارند دقیقاً چیزی که می خواهند اتفاق بیافتد و تمام افراد خانواده یا همکاران دقیقاً همان چیزی که خواسته شده را انجام دهند و هیچ تغییراتی در آن ایجاد نشود یعنی صد درصد همان چیزی که دقیقاً خواسته شده خلق شود! همین نوع درخواست حساسیت های بی جا بوجود می آورد که شروع کننده مشکل است.

برای از بین بردن میزان حساسیت باید به منطق خود یاد بدهیم که هر کسی به میزان توانایی اش، قدرت خلق دارد و باید به اندازه توان هر فردی از آنها توقع یا درخواست داشت نه بیشتر از توان آنها چون این رفتار حساسیت های بیجا بوجود می آورد.

چرا نفهمیدی که من چه می خواهم!؟

چرا نفهمیدی امروز چه حسی دارم!؟

چرا خودت همه چیز را درست نکردی!؟ و …دلسرد شدن

 

این گلایه های بیش از اندازه نشان میدهد که فرد در ذهن خود بیشتر از توان آدمها، توقع دارد و دچار کمال گرایی شده است! این حساسیت های بیجا و بیهوده توقع به وجود می آورد و مشکلات در روابط را رقم میزند.

تعداد زیادی هستند که کمال گرا هستند و دوست دارند همیشه همه چیز عالی و درست پیش برود اما باید با خود مرور کنند که گاهی ممکن است همه چیز درست و عالی پیش نرود.

هر چیزی نیاز به زمان و سیر تکامل دارد، اجرا کردن این منطق در تصمیم و رفتار کمک میکند تا میزان زیادی از حساسیت ها کم شود و به جای جنگیدن اجازه دهند، زمان همه چیز را درست کند.

دومین عاملی که حساسیت های بیجا بوجود می آورد تعصب داشتن بر روی عقیده های شخصی و باور ها است، تعداد زیادی هستند که همیشه فکر میکنند حق با خودشان است و دیگران حق اظهار نظر یا مخالفت ندارند و توقع دارند همه مثل آنها به دنیا نگاه کنند.

این رفتار نشان دهنده تعصب بیجا است که شروع کننده مشکلات زیادی است، علوم زیستی و روانشناسی ثابت کرده که تعصب بی جا باعث اختلاف و حساسیت های بیجا و بیهوده می شود و می تواند مشکل های زیادی به وجود آورد.

بنابراین بهترین راهکار خودسازی و تمرین است شخصی که دوست دارد لحظات بهتری را تجربه کند باید با تمرین و تکرار در شخصیت و منطق خود بسازد که هر فردی حق انتخاب دارد و انسان دارای اختیار است و این چیزی است که خداوند برای همه ی انسان ها تعیین کرده است.

تمرین و تکرار زیاد این منطق ها و اصول زندگی کمک می کند تا آرام آرامجنس تصمیم و رفتار شما تغییر کند، پس از این به بعد همه چیز بستگی به خودسازی و تمرین خودتان دارد برای درک بیشتر می توانید از محصولات سایت استفاده کنید.

ارسال دیدگاه
توسط
تومان