چه رفتارهایی نشان می دهد عزت نفس ندارید؟

اول از همه باید بدانید که عامل اصلی نداشتن عزت نفس ( خود کم بینی ) است و خود کم بینی هم از عادت های بد رفتاری خود فرد و نگرش اشتباه و افکار منفی رقم می خورد به همین دلیل تغییر دادن عادت های رفتاری می تواند در بالا بردن عزت نفس و از بین بردن خود کم بینی تاثیر بسزایی داشته باشد.

یکی از بارزترین رفتاری که نشان میدهد عزت نفس ندارید مقایسه کردن بی منطق خودتان با دیگران است.

شاید همین الان به کسی که پزشک است نگاه کنید و بگویید چرا من مثل این آدم پزشک نشدم!

اگر در کنار دوستان یا آشنایانی که می تواند به دو زبان چینی و زبان انگلیسی صحبت کنند احساس حقارت یا کند ذهن بودن خودتان یا باهوش بودن آنها را می کنید نشان می دهند دچار خود کم بینی هستید و عزت نفس ندارید. حرف زدن آنها به دو زبان متفاوت به معنی باهوش بودن آنها و یا کند ذهن بودن شما نیست! آنها فقط به سمت چیزی که علاقه داشتند رفتند و با تلاش آن را بدست آوردند.

اگر مدام لیست بزرگی از کارهای که نمی توانید انجام دهید مثل: نمی توانم کاری انجام دهم، نمی توانم فرم مالیات پر کنم، نمی توانم رانندگی یاد بگیرم، نمی توانم مدرک بگیرم ، نمی توانم آشپزی کنم و … را در ذهن خود جمع آوری می کنید و به خود سرکوب می زنید نشان می دهند دچار خود کم بینی هستید و عزت نفس ندارید.

اگر مدام از کلمات نادرست برای خود و دیگران استفاده می کنید و نگاه و نگرش درستی از خود ندارید و مدام منفی بافی می کنید نشان می دهد دچار خود کم بینی هستید و عزت نفس ندارید به طور مثال: اگر به جوانی که مواد مصرف میکند بگویید: مواد مصرف نکن و چرا آن را کنار نمی گذارید، در جواب خواهد گفت: ای بابا من که چیزی برای از دست دادن ندارم!

 

 

یا زمانی که به شخصی بگویید: رعایت کن یا درس بخوان در جواب خواهد گفت: چه فایده ای دارد من جای اشتباهی بدنیا آمدم! این همه آدم رعایت کردند چه شده که برای من هم شده باشد! این منفی بافی ها و پاسخ نامناسب دادن ها نشان می دهد آنها دچار خود کم بینی هستند و عزت نفس ندارند.

اگر در رفاقت مدام دوست دارید صورت حساب  و هزینه دیگران را پرداخت کنید، یا کاری انجام دهید که دوست ندارید و فقط برای اینکه ثابت کنید شما هم ارزشمند هستید انجام می دهید، نشان میدهد ترس از ترد شدن دارید و دچار خود کم بینی هستید و عزت نفس ندارید.

اگر همیشه فکر می کنید که همه چیز را می دانید و از کلمه خودم می دانستم زیاد استفاده می کنید، نشان میدهد که ترس از دست دادن جایگاه اجتماعی دارید و دچار خود کم بینی هستید و عزت نفس ندارید.

اگر فکر می کنید شانس ندارید و مدام در موقعیت های مختلف آدمهای سودجود یا سوءاستفاده گر در مسیر شما قرار می گیرد و هر دفعه به نوعی فریب می خورید و تجربه تلخی از روابط خود، دارید نشان میدهد دچار خود کم بینی هستید و عزت نفس ندارید به همین دلیل ناخودآگاه افراد نالایق را وارد زندگی خود می کنید.

اگر با تحقیر کردن یا تمسخر دیگران احساس بهتری پیدا میکنید و احساس قدرت می کنید نشان می دهند دچار خود کم بینی هستید و عزت نفس ندارید و با این رفتار می خواهید خود کم بینی خود را پشت آن پنهان کنید.

فایل روانشناسی ((صاحب اختیار زندگیت باش)) می تواند کمک کند تا بیشتر با این مسائل آشنا شوید و ان را به بهترین شکل خود حل کنید برای آگاهی بیشتر می توانید از محصولات روانشناسی سایت استفاده کنید.

برای مشاوره و راهنمایی بیشتر هم می توانید با شماره ۰۹۱۲۹۶۱۲۸۷۳ تماس بگیرید.