این خستگی یا این عصبانی بودن یکی از بارزترین موضوعاتی است که تقریباً در زندگی اکثر ما وجود دارد و خیلی از انرژی، تمرکز و احساس خوب را از بین برده و باعث بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی و ناراحتی روزمره در ...

در طول روز ما ولش‌کن‌های زیادی داریم که باعث میشه در لحظه مهمترین کارها و تصمیم‌ها را به زمان دیگه‌ای موکول کنیم و با تنبلی به نتیجه‌ و زندگی که می خواهیم نرسیم! اما سؤال اینکه این ولش‌کن‌ها از کجا ...

همه‌ی ما در بیشتر اوقات دوست داریم اول از همه شرایط یا وضعیت موجود عوض شود تا بتوانیم کاری انجام بدهیم و کمی زندگی را سامان دهیم اما تجربه ثابت کرده که هر وقت خواستیم اینطور به نتیجه ای برسیم ...

تغییر دادن دیگران یکی از بیشترین دغدغه ی همه ی ما اینکه دوست داریم همسر، فرزند، خانواده  یا دوستان مان را تغییر بدهیم، برای همین همیشه این سؤال برای همه ی ما پیش میاد که چطور می توانیم آنها را ...

گاهی اوقات نیازهای ما آنقدر پررنگ و عمیق می‌شوند که جلوی درست فکر کردن ، درست تصمیم گرفتن و  درست اقدام کردن‌های ما را می‌گیرند و باعث میشود تصمیم‌های اشتباه و رفتار اشتباه از ما سر بزند. در همه‌ی مواقع ...

یکی از بارزترین موضوع هایی که در روانشناسی وجود دارد این است که می گویند:  رفتار بد اطرافیانم من را اذیت میکند! کج‌خلقی دیگران را دوست ندارم! بدرفتاری مدیر  و همکارانم در محل کار را نمی‌خواهم! وضعیت کاری خودم را ...

لازم است از همین ابتدا بگوییم: بالا رفتن اعتماد به ‌نفس از انجام دادن و موفق شدن در کارهای کوچک و بزرگی که به عهده گرفتید شروع می‌شود ، انجام دادن و به سرانجام رساندن کارهایی که بر عهده گرفتید ...

علم روانشناسی و علم تجربه ثابت کرده توجه و محبت خواستن از دیگران باعث میشود فرد وارد بازی مهر طلبی شود و از شخصیت حقیقی خود دور شود. تعداد زیادی هستند که برای بدست آوردن توجه و محبت از دیگران ...

تماشای این ویدیو در آپارات بیشتر اوقات به خودمان قول می‌دهیم که وقتی در شرایط خاص قرار گرفتیم ، خیلی از کارها را طور دیگری انجام دهیم ، یا خیلی از مسائل را رعایت کنیم.اما وقتی در شرایطش قرار می‌گیریم ...

معمولاً در طول روز زیاد اتفاق می افتد که کارهایی را فراموش کنیم و به یاد نیاوریم که چه کاری می خواستیم انجام دهیم یا حتی امروز چه غذایی خوردیم! بیشتر افراد بر این باور هستند که عامل اصلی فراموشی، ...