قسمت چهادهم راز ذهن ، راز زندگی
شمردن نکات بد در ذهن عامل اصلی بدشناسی است
گاهی اوقات ما نمیدانیم که عامل اصلی سر دردهای مزمن و بیماریهای مزمن به خاطر همین خاصیت ذهن است .
خیلی از ما نمیدانیم که ذهن به مرور زمان تربیت میشود و فقط نکات بد را میشمارد.
تا حالا به این فکر کردید که چرا در بیشتر روزها حوصله انجام دادن خیلی از کارها را نداریم؟
تا حالا به این فکر کردید که چرا از روی حرص در خوردن و آشامیدن ها رعایت نمیکنیم؟
سرعت افکار در ذهن آنقدر زیاد است که خیلی اوقات متوجه نمیشویم در حال شمردن نداشته ها یا نکات منفی زندگی هستیم.
و از روی حرص و نفرت کارهایی را انجام میدهیم که نتیجه آنها اصلا خوشایند نیست.
وقتی در طول روز به چیزهایی که هنوز نداریم فکر میکنیم و حسرت آنها را میخوریم، آرام آرام وارد بازی شمردن نکات بد میشویم.
وقتی به این مرحله میرسیم و نکات بد رو میشماریم غرق در نفرت میشویم در این صورت هر جایی که برویم نتیجه ای که به دست می آوریم اصلا خوشایند نیست.
وظیفه همه ما اینکه وقتی با این خاصیت ذهن آگاه شدیم اجازه ندهیم ذهن وارد این بازی شود و خودمان را مدیریت کنیم.
برای درک بیشتر از پادکست زیر استفاده کنید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.