از آدم‌ها خسته شدم،عصبانی‌ام چه کار کنم؟
این خستگی یا این عصبانی بودن یکی از بارزترین موضوعاتی است که تقریباً در زندگی اکثر ما وجود دارد و خیلی از انرژی، تمرکز و احساس خوب را از بین برده و باعث بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی و ناراحتی روزمره در زندگی شده است.
برای همین خیلی مهم است که بدانیم این ناراحتی و خستگی از کجا رقم می‌خورد و چطور میشه این موضوع را برای همیشه درست کرد.
تنها عامل اصلی این اتفاق، اینکه بیشترکارها را به خاطر دیگران انجام می‌دهیم، خیلی از تصمیم‌ها را به خاطر دیگران می‌گیریم نه به خاطر خودمان!
نمی‌دانیم وقتی که کارها را به خاطر دیگران انجام می‌دهیم یا به خاطر اطرافیان‌مان تصمیم‌ها را عوض می‌کنیم و تصمیم‌های دیگری می‌گیریم، ناخودآگاه همان قدر هم توقع داریم که دیگران ما را ببینند و قدردان کارهایی که کردیم و تصمیم‌هایی که به خاطر آنها گرفتیم باشند!
نکته اینجاست: زمانی که این زحمات دیده نمی‌شود عصبانیت و خستگی رقم می‌خورد به عبارتی: دیده نشدن کارها و زحمات باعث می‌شود خستگی تمام کارهایی که انجام دادید به تن بماند و تمام انرژی مثبت یکباره از بین برود!
تمام این رفتارها نشان می‌دهد بیش از اندازه‌ی معمول نگران دیگران و اطرافیان هستید نه خودتان! بنابراین قسمتی از این عصبانیت و خستگی “فدایی کردن بیش از اندازه خودتان است نه چیز دیگری“
حالا راهکار چیه و چه کار میشه کرد؟ بهترین راهکار این است که شخصیت فعلی شما با تمرین و خودسازی به طور کامل عوض شود.
توصیه ما به شما: از این به بعد ((یا کاری را انجام ندهید یا فقط برای دل خودتان انجام بدهید نه چیز دیگری!)) این تنها راهی است که کمک میکند همه چیز را درست کنید.
با این راهکار چه چیزهایی نصیب شما می‌شود؟
اول چیزی که نصیب شما می شود آرامش است، آرامش تنها موضوع ارزشمندی است که می تواند برای هر شخص رقم بخورد چون تمام این کارکردن‌ها، ازخودگذشتگی‌ها برای بدست آوردن آرامش است بنابراین گران‌بهاترین چیزی که می تواند بدست آید آرامش به معنای واقعی است.
دومین چیزی که نصیب شما می‌شود احساس خوب نسبت به خودتان و دیگران است، احساس خوب باعث می‌شود نفرت و کینه برای همیشه از قلب و ذهن شما خارج شود و به جای آن عشق حقیقی جاری شود.
سومین چیزی که نصیب شما می‌شود روابط عالی، خالص و بی‌ریا است، روابط خوب و بی‌ریا می تواند مقدمه‌ی خیلی از اتفاق‌های عالی و نتیجه‌های خوشایند دیگر باشد.
بنابراین همه چیز به تغییر شخصیت و جنس تصمیم و رفتارهای شما بستگی دارد اگر شخصیت شما تغییر کند و از این لحظه به بعد طبق همین فرمول”یا کاری انجام نشود یا فقط به خاطر دل خودتان تصمیم‌ها گرفته شود و کارها انجام شود نه چیز دیگری” آنوقت همه چیز تغییر میکند.
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.